9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다
하영빈 지음
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# 질병예방
# 건강유지
# 몸관리
# 생활습관
# 균형잡힌삶
‘99세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 앓은 뒤 죽는다’는 뜻의 ‘9988234’를 생활 속에서 실천하는 방법으로 가득하다. 이 책을 읽다 보면 인체의 모든 활동이 하나의 원리와 시스템에 의해 움직인다는 것을 간파한 저자의 통찰력에 놀라지 않을 수 없다.
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출판사
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출간일
종이책 : 2015-08-07
전자책 : 2015-08-07
파일 형식
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주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 건강정보/건강에세이/투병기
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자기계발 > 힐링 > 건강한 몸
목차
저자 소개
건강정보 신규
허허 동의보감 실천법
뇌·신경 구조 교과서
[요약발췌본] 면역이 내 몸을 살린다
복부비만 한의사의 아침운동 100일
우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실
노르웨이음식50선
뇌를 알면 마음이 보인다
비만 해방
1주일 만에 좋아지는 자율신경
이란음식50선
[요약발췌본] 어지럼증 완치설명서
인도네시아음식50선
의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다
[요약발췌본] 뇌졸중 이야기
[요약발췌본] 나쁜 기억에서 자유로워지는 연습
건강/취미 인기
비만 해방
일본어 명대사 필사집
드디어 만나는 해부학 수업
향수가 된 식물들
뇌·신경 구조 교과서
해독 혁명
자동차 구조 교과서
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
타로카드의 탄생
비만코드
아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
아무튼, 야구
인체 구조 교과서
운동의 뇌과학
필링 그레이트
첫 달 무료로 시작하기