9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다
하영빈 지음
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# 질병예방
# 건강유지
# 몸관리
# 생활습관
# 균형잡힌삶
‘99세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 앓은 뒤 죽는다’는 뜻의 ‘9988234’를 생활 속에서 실천하는 방법으로 가득하다. 이 책을 읽다 보면 인체의 모든 활동이 하나의 원리와 시스템에 의해 움직인다는 것을 간파한 저자의 통찰력에 놀라지 않을 수 없다.
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출판사
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출간일
종이책 : 2015-08-07
전자책 : 2015-08-07
파일 형식
PDF(2.46 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 건강정보/건강에세이/투병기
건강/취미 > 건강정보 > 기타
자기계발 > 힐링 > 건강한 몸
목차
저자 소개
건강정보 신규
핀란드음식50선
암에 지는 사람, 암을 이기는 사람 (무병장수 에디션)
이탈리아음식50
포르투갈음식50선
혈관·내장 구조 교과서
암에 지는 사람, 암을 이기는 사람 (무병장수 에디션)
이집트음식50선
미얀마음식50선
남의 체력은 탐내지 않는다
플랜하라
인도음식50선
한국음식100선
[요약발췌본] 내 몸과의 전쟁
뇌는 어떻게 노화를 늦추는가
나이 드는 몸 돌보는 법
건강/취미 인기
일본어 명대사 필사집
드디어 만나는 해부학 수업
향수가 된 식물들
슬로 조깅 혁명
중국어 명대사 필사집
아무튼, 야구
비만코드
해독 혁명
운동의 뇌과학
타로카드의 탄생
자동차 구조 교과서
산부인과툰
뇌·신경 구조 교과서
블루밍니트의 코바늘 플라워 & 키링
최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법
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