9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다
하영빈 지음
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# 질병예방
# 건강유지
# 몸관리
# 생활습관
# 균형잡힌삶
‘99세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 앓은 뒤 죽는다’는 뜻의 ‘9988234’를 생활 속에서 실천하는 방법으로 가득하다. 이 책을 읽다 보면 인체의 모든 활동이 하나의 원리와 시스템에 의해 움직인다는 것을 간파한 저자의 통찰력에 놀라지 않을 수 없다.
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출판사
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출간일
종이책 : 2015-08-07
전자책 : 2015-08-07
파일 형식
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주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 건강정보/건강에세이/투병기
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자기계발 > 힐링 > 건강한 몸
목차
저자 소개
건강정보 신규
[요약발췌본] 아토피 정말 낫습니까
[요약발췌본] 몸의 경고
1일 1땀
산부인과툰
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀
맨발걷기학 개론
하루 6분 시력 회복법
맨발걷기 동의보감
맨발로 걸어라
맨발걷기가 나를 살렸다
근육혁명
영국음식50선
고관절 혁명
천연식초로 100년 살기
제2의 뇌 장 혁명
건강/취미 인기
일본어 명대사 필사집
드디어 만나는 해부학 수업
향수가 된 식물들
나이 드는 몸 돌보는 법
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책
비만코드
해독 혁명
아무튼, 야구
인체 구조 교과서
산부인과툰
필링 그레이트
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
자동차 구조 교과서
통증혁명
첫 달 무료로 시작하기