슈퍼푸드
암을 예방하는 신의 선물
유현민 지음
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# 면역력증진
# 노화방지
# 건강증진
# 어린이성장
# 항암효과
슈퍼푸드들의 효능과 올바른 섭취 방법에 대해서 자세히 설명한다. 슈퍼푸드는 미국의 저명한 영양학 박사 스티븐 플렛에 의해 처음 언급되어 지금은 건강을 증진시키는데 도움이 되고 영양소가 매우 풍부한 음식들을 지칭하는 말이 되었다. 슈퍼푸드는 각각 차이는 있지만 면역력 증진, 항암 효과, 노화 방지, 성장기 발육에 도움이 되는 성분들이 보통 음식들에 비해 아주 많이 들어있다.
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출판사
백만문화사
출간일
종이책 : 2018-08-20
전자책 : 2018-11-05
파일 형식
PDF(48.03 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 건강정보/건강에세이/투병기
건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
건강/취미 > 질병치료와 예방 > 암
목차
저자 소개
건강정보 신규
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길 위의 뇌
몸이 보내는 마지막 신호들 30
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뇌가 멈추기 전에
슬로 조깅 혁명
해독 혁명
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한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
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