Name: 해로운 사람들로부터 나를 지키기 위한 ‘멘탈 관리법’
Author: 멘탈지킴이

해로운 사람들로부터 나를 지키기 위한 ‘멘탈 관리법’

멘탈지킴이

이 세상에는 친분도 없으면서 남의 인생에 ‘감놔라 배놔라’ 하는 이름하여 ‘친분 없는 오지라퍼들’이 너무도 많다. 나는 이런 친분 없는 오지라퍼들에게 인생의 어느 시기에 한 동안을 시달린 후 이들과 관련된 책을 써야겠다는 생각을 했다. 내가 이 책에서 말하고자 하는 이들은 나와 ‘친분이 있고 나를 잘 알고, 나와 가까운 애정어린 조언을 해주는 사람들을 얘기하는 것이 아니다.’ 친분도 없고 얼굴도 모르는 이들로부터 누군가를 통해 ‘매우 듣기 불편하고 무례하고 심기를 건드는’ 그런 하찮은 충고들과 조언들과 오지랖을 전한다는 것에 문제 삼아 이들로부터 나의 마음과 정신, 멘탈을 지키기 위해 이 책을 쓰기로 결심했다.
즉, 친분없는 오지라퍼들로 인해 정신과 멘탈이 몇번이나 흔들린 후에 ‘이들로부터 내 자신을 지켜낼 방법을 찾아야겠다.’는 마음으로 저자의 전공인 ‘심리학’으로 들어가 이에서 원인을 찾으며 파헤쳐보고자 이 책을 쓰고자 한다. 나는 먼저 그들에게 한가지 묻고 싶다. ‘당신들은 나라는 사람에 대해, 오지랖퍼들의 대상이 되는 그 사람들에 대해 얼마나 알고 있냐고. 수년간 개인적인 친분을 가지며 봐왔으며, 수십 년간 오랜 시간 시간을 보내며 함께 해 온 사람이냐고 먼저 묻고 싶다.’ 실제로 이러한 관계에 있는 사람들은 오히려 함부로 얘기하지 않는다. 오지라퍼들의 대상이 되는 사람들에 대해 오랜 시간 봐왔기에 그들의 장점과 단점을 알고 누구에게나 소중한 사람이 있는 것처럼 자신에게 소중한 사람이기에 그렇게 함부로 말할 수가 없다. 함께 해온 시간과 세월이 그들을 증명해주기에 오지라퍼들의 대상이 되는 그들에 대해 쉽게 아무 이유 없이 함부로 입방아를 찍어대지 않는다. 그리고 그들은 막상 그런 오지랖을 부리는 사람들에 대해 ‘얼굴도, 이름도’ 모르는 경우가 허다하다.
즉 자신이 알지도 못하고 얼굴도 모르는 사람들로부터 매번 이런 저런 얘기를 일방적으로 전해들어야 하는 정신적 고통과 마음의 스크래치들을 받으며 연락을 취하기도 어려운 그들의 더러운 얘기들로부터 ‘내 자신의 마음과 멘탈을 지키기 위해’ 이 글을 쓴다. 나는 당신들에게 말하고 싶다. 이 책은 당신들과 같은 사람들에게 외치는 고함이자 경각심을 느끼라는 나의 충고라는 것.
우리 한번 솔직해지자. 당신들은 그들의 인생이 부러워서 그런 것 아닌가. 오지랖퍼들의 대상이 되는 그들의 인생과 같은 인생을 살고 싶은데 그렇게 살지는 못하니까 그 부러움과 시기, 자격지심과 열등감 등을 신나게 입방아를 찍어대며 같지 않은 훈수를 두며 그들의 인생을 논하며 자신들의 못난 마음을, 채워지지 않는 마음 한켠을 그 사람들에 대해 얘기하며 심리적 여백을 채우려 하는 것이 아닌가. 당신들의 채워지지 않는 그 마음 한켠을 그들을 사용하여 결국은 그럼에도 채워지지 않는 그 마음의 빈 공간을 그런 얘기들로 채워 넣는 것이 아닌가. 그렇지 않다면 한번 반박해보라. 만약 관심이 없다면 누군가의 인생에 신경을 쓰지도 않는다. 신경을 쓰지 않으면 그들에 관해 얘기 하지도 함부로 훈수를 두지도 않는다. 관심에는 ‘좋은 관심’과 ‘해로운 관심’이 있는데 그들의 관심은 매우 해로운 관심이다. 그저 ‘할 일 없는 사람들의 못난 마음 채우기 시간’으로 밖에 느껴지지 않는다. 그래서 내가 부끄러운줄 알라는 것이다. 수년간 함께 만나오며 지낸 것도 아니고, 수십 년간 수 많은 시간들을 보내온 것도 아니면서 어떻게 함부로 남의 인생에 그리 쉽게 입방아를 찧으며 타인에게 피해를 줄 수 있는가. 그런 말을 하는 당신은 ‘얼마나 털어서 먼지 하나 나오지 않는 고결하고 깨끗한 인생을 살아왔으며, 얼마나 대단하고 경건한 인생만을 살아왔기에’ 허구한 날 그렇게 입방아만 찧어대며 당신의 한심함과 어리석음으로 타인에게 피해를 주며 이런 책까지 쓰게 하는가. 내가, 그리고 오지랖퍼들의 대상이 되는 그들이, 단 한번이라도 당신들의 인생에 대해 관여한 적이 있냐고 묻고 싶다. 그 대상자들이 단 한번이라도 당신들의 인생에 관심을 갖거나, 입방아를 찍어댄적이 있냐고. 알지도 못하는 사람들에게 입방아에 오르내리는 대상이 되는 그 사람들은 당신과 같은 사람들을 대응할 가치조차 못 느끼지만 나와 같은 경험으로 인해 정신적인 고통을 받은 사람들에게 도움이 되고자 ‘내가 습득한 몇 가지 심리적 기술’을 전하기 위해 이 책을 쓴다.
그들의 대상이 되는 사람들은 자신의 인생을 살기에도 바빠서 자신의 가까운 사람들이 아니라면 함부로 말하지도, 함부로 끼어들려하지도 않기 때문에, 그리고 ‘그들은 당신들을 모르기 때문에’. ‘당신의 이름도, 당신의 얼굴도’. 이 세상 많은 존재들이 지금도 여전히 자신의 열등감과 자격지심, 못난 마음을 감추기 위해서 이 시간에도 열심히 입방아를 찧어댄다. 너무나도 해악한 ‘친분 없는 오지라퍼들의 입방아.’