괜찮아, 괜찮아, 괜찮을거야
선안남 지음
9<심리학, 사랑에 빠지다>의 저자 선안남의 심리치유 에세이. 저자가 상담 현장과 일상에서 느꼈던 마음의 이야기를 풀어냈다. 누구나 가지고 있고 경험하게 되는 5가지 심리를 살펴봄으로써 스스로에게나 다른 사람에게나 진심으로 "괜찮아"라고 말해줄 수 있는 괜찮은 사람이 되는 길을 안내한다.
인간관계에 대한 고민과 다른 사람들이 나를 어떻게 생각할까 하는 불안한 마음, 누군가에게 이해받고 싶은 심리 등을 살펴본다. 열등감에서 벗어나 자신감을 가지고 있는 그대로의 모습으로 당당해질 수 있는 방법, 트라우마, 콤플렉스, 중독증, 폭식증 등의 문제들에서 자유로워지고 치유할 수 있는 방법에 대해서도 살펴본다.
인간관계에 대한 고민과 다른 사람들이 나를 어떻게 생각할까 하는 불안한 마음, 누군가에게 이해받고 싶은 심리 등을 살펴본다. 열등감에서 벗어나 자신감을 가지고 있는 그대로의 모습으로 당당해질 수 있는 방법, 트라우마, 콤플렉스, 중독증, 폭식증 등의 문제들에서 자유로워지고 치유할 수 있는 방법에 대해서도 살펴본다.
