우울증 탈출법
현직 한의사가 귀띔해주는 명상 속
안상원.박경태.김병준 지음
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# 마음치유
# 정신건강관리
# 스트레스해소
# 행복한삶
# 자기계발
한의사가 말하는 과학적인 명상치료법. 책은 1부 '우울증이란?', 2부 '명상이란?', 3부 '명상을 통한 우울증 극복', 4부 '서양의학적 우울증 치료', 5부 '한의학적 우울증 치료', 6부 '한명(韓瞑)의학', 7부 '명상을 통한 난치병 자가치유', 8부 '생활명상아카데미 소개'로 구성되었다.
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출판사
이담북스
출간일
종이책 : 2014-08-14
전자책 : 2016-06-02
파일 형식
PDF(6.68 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 건강정보/건강에세이/투병기
건강/취미 > 질병치료와 예방 > 정신질환
건강/취미 > 한의학
목차
저자 소개
건강정보 신규
알고 먹자, 유산균
첫 끼의 기적
누구나 10㎏ 빠진다! 하루 두 끼 다이어트
자율신경 리셋
채소 해독식
내 몸을 아는 힘
잘 늙겠다는 다짐
건강/취미 인기
일본어 명대사 필사집
착한 염증 나쁜 염증
드디어 만나는 해부학 수업
하루 15분 호르몬 혁명
필링 그레이트
향수가 된 식물들
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
해독 혁명
자율신경 리셋
뇌가 멈추기 전에
장자 필사 노트
길 위의 뇌
내 인생을 빛내줄 스마트폰 사진
운동의 뇌과학
자동차 구조 교과서
첫 달 무료로 시작하기
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