물리치료학 박사의 뭉친어깨 푸는 6단계 원칙
김원득안녕하세요 알쓸물치 입니다.
목과 어깨가 항상 단단하게 굳어 있으신가요?
어깨통증, 목통증, 두통에 팔저림 까지 너무나 힘드시죠?
뭉쳐있는 승모근을 아무리 열심히 주물러 주고 스트레칭도 해 보고
비싼 돈을 지불하고 마사지샾을 방문해 보았지만
그때만 시원하고 금새 다시 뭉쳐서 통증이 찾아 오신다면
제가 알려드리는 6단계 어깨뭉침 해결법을 꼭 실천해 보시기 바랍니다.
어깨 위 곰 세마리가 집으로 돌아가고 깃털처럼 가벼운 어깨를 만나게 될것입니다.
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