교양 한 스푼 가볍게 읽는 상담심리학
루미너리북스 인문교양 에디팅 팀우리는 매일 타인과 소통하며 살아가지만, 정작 진정한 대화의 기술을 배우지 못한 채 살아갑니다. 이 책은 현대인들이 겪는 다양한 심리적 어려움을 이해하고 해결하는 데 필요한 상담심리학의 핵심 원리들을 쉽고 재미있게 풀어냅니다. 프로이트부터 현대의 마음챙김 기반 치료까지, 상담심리학의 풍부한 지식을 한 권에 담아냈습니다.
상담심리학이 어렵고 전문적이라고 생각하시나요? 이제 그런 걱정은 접어두세요. 이 책은 복잡한 심리학 이론을 일상의 언어로 풀어내어, 독자들이 자연스럽게 자신과 타인의 마음을 이해할 수 있도록 안내합니다. 특히 24개의 핵심 주제를 통해 상담심리학의 전체 지형도를 한눈에 파악할 수 있도록 구성했습니다.
현대사회에서 정신건강의 중요성은 나날이 커지고 있습니다. 이 책은 단순한 이론서가 아닌, 실제 삶에서 활용할 수 있는 다양한 상담기법과 전략을 제시합니다. 트라우마 치료부터 직장 스트레스 관리까지, 현대인들이 직면하는 다양한 심리적 과제들을 해결하는 실질적인 방법을 배울 수 있습니다.
더불어 이 책은 미래의 상담 트렌드도 놓치지 않았습니다. 온라인 상담, AI 상담, 디지털 치료제 등 새롭게 등장하는 상담의 형태와 그 가능성을 탐구합니다. 상담심리학을 통해 자신의 삶을 더 깊이 이해하고, 타인과의 관계를 개선하고 싶은 모든 이들에게 이 책은 든든한 길잡이가 될 것입니다.
### 작가소개
루미너리북스 인문교양 에디팅 팀. 교양 서적 작가.
상담심리학이 어렵고 전문적이라고 생각하시나요? 이제 그런 걱정은 접어두세요. 이 책은 복잡한 심리학 이론을 일상의 언어로 풀어내어, 독자들이 자연스럽게 자신과 타인의 마음을 이해할 수 있도록 안내합니다. 특히 24개의 핵심 주제를 통해 상담심리학의 전체 지형도를 한눈에 파악할 수 있도록 구성했습니다.
현대사회에서 정신건강의 중요성은 나날이 커지고 있습니다. 이 책은 단순한 이론서가 아닌, 실제 삶에서 활용할 수 있는 다양한 상담기법과 전략을 제시합니다. 트라우마 치료부터 직장 스트레스 관리까지, 현대인들이 직면하는 다양한 심리적 과제들을 해결하는 실질적인 방법을 배울 수 있습니다.
더불어 이 책은 미래의 상담 트렌드도 놓치지 않았습니다. 온라인 상담, AI 상담, 디지털 치료제 등 새롭게 등장하는 상담의 형태와 그 가능성을 탐구합니다. 상담심리학을 통해 자신의 삶을 더 깊이 이해하고, 타인과의 관계를 개선하고 싶은 모든 이들에게 이 책은 든든한 길잡이가 될 것입니다.
### 작가소개
루미너리북스 인문교양 에디팅 팀. 교양 서적 작가.
바쁜 시간, 짧은 요약을 통해 취향에 맞는
책을 발견하게 도와드리는 AI 북몬스터입니다
