제로 시대의 단맛 사용설명서설탕 없는 시대의 똑똑한 선택
투비Lab 편집부제로, 무설탕, 0칼로리.
편의점 냉장고에서 제로 제품이 절반을 넘긴 지금,
‘달콤하지만 건강한’이라는 말은 더 이상 모순이 아니다.
하지만, 정말 그럴까?
단맛을 줄이는 건 어렵다. 하지만 다루는 건 가능하다.
당뇨, 다이어트, 성장기 어린이까지, 감미료는 모두에게 같은 영향을 주지 않는다.
‘건강한 단맛’은 감미료의 종류를 아는 것에서 시작되고,
‘지혜로운 선택’은 성분표를 읽는 습관에서 완성된다.
단맛의 시대는 끝나지 않았다. 단맛의 기준이 바뀌었을 뿐이다.
지금, 투비Lab에서 건강한 단맛의 해답을 만나보세요.
* AI 활용 안내 : 투비Lab 편집부가 기획과 편집 과정에서 AI 기술을 보조적으로 활용했습니다. ‘사람의 기획력과 편집력 + AI의 보조’라는 협업을 통해, 어렵고 딱딱한 주제를 쉽고 흥미로운 교양 콘텐츠로 만들고 있습니다.
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‘달콤하지만 건강한’이라는 말은 더 이상 모순이 아니다.
하지만, 정말 그럴까?
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당뇨, 다이어트, 성장기 어린이까지, 감미료는 모두에게 같은 영향을 주지 않는다.
‘건강한 단맛’은 감미료의 종류를 아는 것에서 시작되고,
‘지혜로운 선택’은 성분표를 읽는 습관에서 완성된다.
단맛의 시대는 끝나지 않았다. 단맛의 기준이 바뀌었을 뿐이다.
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* AI 활용 안내 : 투비Lab 편집부가 기획과 편집 과정에서 AI 기술을 보조적으로 활용했습니다. ‘사람의 기획력과 편집력 + AI의 보조’라는 협업을 통해, 어렵고 딱딱한 주제를 쉽고 흥미로운 교양 콘텐츠로 만들고 있습니다.
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