혈압보다 무서운 맥압의 경고정상 수치 뒤에 숨은 조용한 동맥 노화
투비Lab 편집부"건강검진에서 정상이라는데, 왜 여전히 피곤하고 가슴이 답답할까요?"
많은 사람들이 혈압 수치만으로 건강을 단정 짓습니다. 그러나 진짜 문제는 ‘숫자 사이’에 숨어 있습니다. 최고와 최저 혈압의 차이, 즉 맥압은 혈관이 얼마나 늙었는지를 보여주는 잔인한 성적표이자, 우리가 간과해온 위험의 신호입니다. 혈관 나이가 실제보다 10년, 20년 앞서간다면 어떨까요? 다행히 답은 있습니다. 식사, 운동, 호흡, 생활습관을 통해 혈관의 탄력을 되살릴 수 있죠. 당신의 혈압계가 알려주지 못한 진짜 건강의 비밀, 지금 투비Lab에서 만나보세요.
* AI 활용 안내 : 투비Lab 편집부가 기획과 편집 과정에서 AI 기술을 보조적으로 활용했습니다. ‘사람의 기획력과 편집력 + AI의 보조’라는 협업을 통해, 어렵고 딱딱한 주제를 쉽고 흥미로운 교양 콘텐츠로 만들고 있습니다.
많은 사람들이 혈압 수치만으로 건강을 단정 짓습니다. 그러나 진짜 문제는 ‘숫자 사이’에 숨어 있습니다. 최고와 최저 혈압의 차이, 즉 맥압은 혈관이 얼마나 늙었는지를 보여주는 잔인한 성적표이자, 우리가 간과해온 위험의 신호입니다. 혈관 나이가 실제보다 10년, 20년 앞서간다면 어떨까요? 다행히 답은 있습니다. 식사, 운동, 호흡, 생활습관을 통해 혈관의 탄력을 되살릴 수 있죠. 당신의 혈압계가 알려주지 못한 진짜 건강의 비밀, 지금 투비Lab에서 만나보세요.
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