자연치유 내 몸을 살린다
임성은 지음
인체의 놀라운 면역 체계의 단련을 통해 불치병까지 완쾌하는 다양한 자연치유법을 소개하고 있으며, 우리 몸을 스스로 치유하는 자연치유에 대한 개괄을 담은 건강 안내서로 병 걱정 없는 노후를 꿈꾸는 이라면 반드시 챙겨할 건강서다.
알다시피 서양의학은 의사가 환자를 진찰해 화학약제로 증상을 완화하고 위급 시 수술을 집도하는 대증요법 중심 의학이다. 반면 대체의학은 식이요법, 해독요법, 심리요법 등의 자연친화적인 방법을 통해 우리 몸 안의 면역 밸런스를 최대한도로 높여 우리 몸이 스스로 질병을 치유하도록 돕는 것이 주된 목적이다.
실로 병원을 이용하기가 쉽지 않았던 시절, 우리는 질병에 걸리면 화학약제 대신 주변에서 구할 수 있는 다양한 약초들이나 식품들을 이용해 병을 치료했다. 나아가 병 치료제를 자연에서 그대로 얻었듯이 그 외에 신선한 공기와 바람 속에서 몸을 다스리는 법, 몸을 따뜻하게 해서 면역력을 높이는 치료법, 쑥 등 향기가 강한 식물을 이용한 요법, 침으로 맥을 다스리는 요법 등 수많은 종류의 자연치료가 존재한다.
이 책은 바로 그 자연치유를 통해 질병을 치료하고 생활을 다스리는 다양한 자연요법을 소개하고 평소 생활 속에서 이를 활용할 수 있도록 안내함으로써, 병원과 약에 의존하지 않고도 건강한 삶을 유지해나가는 방법을 제시하고 있다.
알다시피 서양의학은 의사가 환자를 진찰해 화학약제로 증상을 완화하고 위급 시 수술을 집도하는 대증요법 중심 의학이다. 반면 대체의학은 식이요법, 해독요법, 심리요법 등의 자연친화적인 방법을 통해 우리 몸 안의 면역 밸런스를 최대한도로 높여 우리 몸이 스스로 질병을 치유하도록 돕는 것이 주된 목적이다.
실로 병원을 이용하기가 쉽지 않았던 시절, 우리는 질병에 걸리면 화학약제 대신 주변에서 구할 수 있는 다양한 약초들이나 식품들을 이용해 병을 치료했다. 나아가 병 치료제를 자연에서 그대로 얻었듯이 그 외에 신선한 공기와 바람 속에서 몸을 다스리는 법, 몸을 따뜻하게 해서 면역력을 높이는 치료법, 쑥 등 향기가 강한 식물을 이용한 요법, 침으로 맥을 다스리는 요법 등 수많은 종류의 자연치료가 존재한다.
이 책은 바로 그 자연치유를 통해 질병을 치료하고 생활을 다스리는 다양한 자연요법을 소개하고 평소 생활 속에서 이를 활용할 수 있도록 안내함으로써, 병원과 약에 의존하지 않고도 건강한 삶을 유지해나가는 방법을 제시하고 있다.
