이소플라본 내 몸을 살린다
윤철경 지음
10
건강을 위한 가치있는 선택 시리즈 제24권. 여성 건강의 큰 비중을 차지하게 된 갱년기 증상과 그 극복 방법, 그리고 그중 큰 역할을 하고 있는 이소플라본에 대해 자세히 정리해 놓았다. 갱년기 증상을 비롯한 각종 질병에 미치는 이소플라본의 기능을 짚어준다.
또한, 이소플라본을 통해 내 몸의 건강을 어떻게 지킬 수 있는지도 살펴보았다. 폐경기의 여성, 갱년기 증상을 완화하고 싶은 분들, 골다공증 및 노인성 골절을 예방하고 싶은 분들, 순환기 건강이 우려되는 분들, 혈액순환 장애로 고통 받는 분들에게 이 책은 큰 도움이 될 수 있을 것이다.
또한, 이소플라본을 통해 내 몸의 건강을 어떻게 지킬 수 있는지도 살펴보았다. 폐경기의 여성, 갱년기 증상을 완화하고 싶은 분들, 골다공증 및 노인성 골절을 예방하고 싶은 분들, 순환기 건강이 우려되는 분들, 혈액순환 장애로 고통 받는 분들에게 이 책은 큰 도움이 될 수 있을 것이다.
