오늘부터 시작 요기니입니다
이일영요가 초보자를 위한 동기부여 에세이입니다.
요가가 좋다고는 하는데 지속하기 힘든 분들, 매일 새벽수련을 이어간 저자의 이야기를 읽어보면서 흥미를 찾아보시면 좋겠습니다.
초보자라도 단순한 운동이 아닌 수련으로서 요가를 접하실 수 있을겁니다.
요가가 좋다고는 하는데 지속하기 힘든 분들, 매일 새벽수련을 이어간 저자의 이야기를 읽어보면서 흥미를 찾아보시면 좋겠습니다.
초보자라도 단순한 운동이 아닌 수련으로서 요가를 접하실 수 있을겁니다.
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![[요약발췌본] 잘 넘어지는 연습 커버](https://image.aladin.co.kr/img/subscribe/common/max-cover.png)
