한민의 심리학의 쓸모내 인생을 사는 50가지 방법
한민 지음
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좋은습관연구소의 37번째 좋은 습관은 “심리학 읽는 습관”이다. 우리에게 심리학 읽는 습관이 필요한 것은 어떤 상황에서도 나를 잃어버리지 않기 위함이다. 나를 잃어버리고 타인의 삶을 사는 순간 우리는 불행해진다.
사실 이를 모르는 사람은 없다. 누구나 자신의 인생을 살려고 하지, 남의 인생을 살려고 하는 사람은 없다. 하지만 SNS, 유튜브 등 각종 미디어에 24시간 노출되다 보면, 자신도 모르게 타인을 따라 하고 그들처럼 하지 못하는 자신을 비하하는 모습을 발견한다.
이런 굴레에서 벗어나기 위해서는 반복적으로 자신을 돌보고 마음을 다잡는 습관이 필요하다. 바로 이 책이 알려주고자 하는 심리학 읽는(공부하는) 습관이다. 이 책을 통해 내가 주인공이 되는 인생을 만났으면 한다.
사실 이를 모르는 사람은 없다. 누구나 자신의 인생을 살려고 하지, 남의 인생을 살려고 하는 사람은 없다. 하지만 SNS, 유튜브 등 각종 미디어에 24시간 노출되다 보면, 자신도 모르게 타인을 따라 하고 그들처럼 하지 못하는 자신을 비하하는 모습을 발견한다.
이런 굴레에서 벗어나기 위해서는 반복적으로 자신을 돌보고 마음을 다잡는 습관이 필요하다. 바로 이 책이 알려주고자 하는 심리학 읽는(공부하는) 습관이다. 이 책을 통해 내가 주인공이 되는 인생을 만났으면 한다.
